Recent Posts

  • Budżet obywatelski – Świdnik 2020

    Hura 😃 nasz projekt „ Pierwsza Pomoc” przeszedł pozytywnie weryfikację i został dopuszczony do etapu głosowania w ramach Budżet Obywatelski – Świdnik! Teraz wszystko w rękach mieszkańców Świdnik – wysokich lotów! 👉Prosimy o głosy! […]

  • 5 na start!

    Uśmiech na twarzy Monika Piskorowska chyba mówi sam za siebie – udany start naszych panów. Przemek Czerwiński poprawia swój rekord na 5 km czas 00:26:02, Piotr Usidus – Wuefista Triathlonista powraca po długiej przerwie do ścigania […]

  • Jaki wpływ ma masaż na nasz organizm?

    Każdy dotyk jaki odczuwa nasz organizm ma wpływ na nas, na to jak odbieramy otaczający nas świat, np. dotyk rodzica i dziecka pogłębia więzi. Taka błahostka jak podanie ręki na […]

  • Ciągle doskonalimy się!

    Do wykonywania masaży potrzebna jest wiedza ⚠📚. Ciągłe samokształcenie📖, przypominanie wiadomości 📓 i udział w kursach i szkoleniach 🏫 oraz umiejetności manualne ✋💪to klucz do zadowolenia klienta 🚴🏊🏃👧🚶🏄👷🏇👴👦👶i sukcesu masażysty […]

  • Jaki masaż wybrać? Część III

    Masaż sportowy – masaż ten wykonuje się u osób, które uprawiają sport. Celem masażu sportowego jest przygotowanie mięśni przed startem tj. rozgrzanie ich, zachowanie sprawności mięśni, regeneracja oraz rozluźnienie w […]

  • Zaproszenie: Kierunek Wąwolnica

    Serdecznie zapraszamy wszystkich rowerzystów w sobotę na wspólną wycieczkę z Fundacja Wuefista Triathlonista do Wąwolnicy. Startujemy o godzinie 10 sprzed Urzędu Miasta w Świdniku. Dystans do pokonania to ok. 100-120km w tempie […]

  • Jaki masaż wybrać? Część II

    Dzisiaj przedstawię kolejne rodzaje masaży i krótko je opiszę.   Masaż limfatyczny – inaczej zwany drenażem limfatycznym. Masaż ten stosuje się w sytuacji nagromadzenia limfy w określonych częściach ciała np. […]

  • Wycieczka do miasta Leżajsk

    Korzystając z ostatnich dni wakacji udaliśmy się na rowerowy wypad na Podkarpacie. Pierwszy dzień naszej wizyty w Jarocinie to godzinka spokojnej rekreacyjnej jazdy. Drugi dzień to blisko 100-kilometrowa wycieczka do […]

  • Szczęśliwa 7 nad Jeziorem Zagłębocze

    Mamy to! Za nami kolejna wakacyjna wycieczka. Tym razem w nieco powiększonym składzie udaliśmy się nad Jezioro Zagłębocze. Z uśmiechem na twarzy pokonywaliśmy każdy kolejny kilometr, a droga była prawdziwą […]

  • Wakacje powoli dobiegają końca

    Wakacje powoli dobiegają końca, a to idealny moment na podjęcie nowych sportowych wyzwań. Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z pływaniem lub przygotować się do startu w zawodach triathlonowych to zaproszenie […]

Współpraca z fundacją

Jeśli państwa firma, organizacja utożsamia się z naszymi wartościami, naszą misja – możemy połączyć siły i wspólnie promować aktywność fizyczną wśród mieszkańców miasta Świdnik oraz powiatu świdnickiego. Wspólnie możemy realizować projekty. W ramach współpracy oferujemy różnego rodzaju pakiety sponsorskie lub partnerskie.

Serdecznie zapraszamy do kontaktu w celu omówienia współpracy e-mail: fundacja@fwft.pl

 

Nasze wycieczki 2019

Szczęśliwa 7 nad Jeziorem Zagłębocze Wycieczka rowerowa - Zwierzyniec 2019 Wycieczka do Włodawy (Jezioro Białe) Wycieczka do Sandomierza Wycieczka do Kazimierza Dolnego Wyprawa rowerowa Mazury 2019