Akcja MASAŻ – Fundacja Wuefista Triathlonista

Jaki wpływ ma masaż na nasz organizm?

Każdy dotyk jaki odczuwa nasz organizm ma wpływ na nas, na to jak odbieramy otaczający nas świat, np. dotyk rodzica i dziecka pogłębia więzi. Taka błahostka jak podanie ręki na […]

Ciągle doskonalimy się!

Do wykonywania masaży potrzebna jest wiedza ⚠📚. Ciągłe samokształcenie📖, przypominanie wiadomości 📓 i udział w kursach i szkoleniach 🏫 oraz umiejetności manualne ✋💪to klucz do zadowolenia klienta 🚴🏊🏃👧🚶🏄👷🏇👴👦👶i sukcesu masażysty […]

Jaki masaż wybrać? Część III

Masaż sportowy – masaż ten wykonuje się u osób, które uprawiają sport. Celem masażu sportowego jest przygotowanie mięśni przed startem tj. rozgrzanie ich, zachowanie sprawności mięśni, regeneracja oraz rozluźnienie w […]

Jaki masaż wybrać? Część II

Dzisiaj przedstawię kolejne rodzaje masaży i krótko je opiszę. Masaż limfatyczny – inaczej zwany drenażem limfatycznym. Masaż ten stosuje się w sytuacji nagromadzenia limfy w określonych częściach ciała np. […]

Rozwijamy się

Rozwijamy się od niedawna nasz wiceprezes a zarazem masażysta klubowy Przemek Czerwiński nawiązał współpracę z Miejskim Klubem Sportowym Avia Świdnik. Piłkarze chyba zadowoleni z masażu… Na zdjęciu: Przemysław Czerwiński, Romka Mykytyna (MKS […]

Masaż na ból głowy – akupresura

Gdy boli Ciebie głowa – akupresura💪. Gdy boli Ciebie głowa uciskaj przez 1 min. punkt miedzy kciukiem a palcem wskazującym ✋. Dla lepszego komfortu możesz poruszać palcem uciskającym lub kciukiem. […]

Masaż stóp

Masuj stopy samodzielnie. Korzystaj z prostych narzędzi. Twardość piłki dobierz do swoich potrzeb. akcjaMASAŻ

Jaki masaż wybrać? Część I

Wyróżniamy wiele rodzajów masaży. Po rozmowie z masażystą i przedstawieniu mu na czym Ci konkretnie zależy, będzie on mógł dobrać odpowiedni dla Ciebie masaż. Pamiętaj, że bardzo ważne jest, […]

Czas na masaż

Dzisiejszy dzień (sobota) był dla naszej ekipy @Fundacja Wuefista Triathlonista dniem poświęconym na przygotowania i regenerację. Przed każdą nawet najmniejszą trasą rowery zawsze trzeba sprawdzić i wypróbować. Naszym jutrzejszym celem […]

Czego możesz spodziewać się podczas masażu?

Przychodząc na masaż każdy spodziewa się wielu przyjemnych i błogich chwil. Rzeczywistość jest jednak inna. To, czy masaż będzie przyjemnością czy cierpieniem, w dużej mierze zależy od samego zainteresowanego. Zupełnie […]