Uncategorized – Fundacja Wuefista Triathlonista

Otrzymaliśmy dotację na rozwój

30 kwietnia 2020 roku pojawiły się wyniki konkursu granatowego Lubelskie Lokalnie Mikrodotacje FIO 4, w którym nasz projekt znajduje się na 8 miejscu a tym samym otrzymaliśmy dotację na rozwój. […]

Testy pianek Triathlon i Swimrun

Razem z firmą Dare2Tri w dniu 8 luty 2020 roku organizujemy Testy pianek Triathlon i Swimrun.Zapraszamy!!!!! Kiedy? 8 luty 2020 rokuZapisy: https://tiny.pl/t8pw7 Miejsce? Strefa H2O al. Zygmuntowskie 4 w LublinieGodzina: […]

Budżet obywatelski – Świdnik 2020

Hura 😃 nasz projekt „ Pierwsza Pomoc” przeszedł pozytywnie weryfikację i został dopuszczony do etapu głosowania w ramach Budżet Obywatelski – Świdnik! Teraz wszystko w rękach mieszkańców Świdnik – wysokich lotów! 👉Prosimy o głosy! […]

5 na start!

Uśmiech na twarzy Monika Piskorowska chyba mówi sam za siebie – udany start naszych panów. Przemek Czerwiński poprawia swój rekord na 5 km czas 00:26:02, Piotr Usidus – Wuefista Triathlonista powraca po długiej przerwie do ścigania […]

Jaki wpływ ma masaż na nasz organizm?

Każdy dotyk jaki odczuwa nasz organizm ma wpływ na nas, na to jak odbieramy otaczający nas świat, np. dotyk rodzica i dziecka pogłębia więzi. Taka błahostka jak podanie ręki na […]

Jaki masaż wybrać? Część III

Masaż sportowy – masaż ten wykonuje się u osób, które uprawiają sport. Celem masażu sportowego jest przygotowanie mięśni przed startem tj. rozgrzanie ich, zachowanie sprawności mięśni, regeneracja oraz rozluźnienie w […]

Zaproszenie: Kierunek Wąwolnica

Serdecznie zapraszamy wszystkich rowerzystów w sobotę na wspólną wycieczkę z Fundacja Wuefista Triathlonista do Wąwolnicy. Startujemy o godzinie 10 sprzed Urzędu Miasta w Świdniku. Dystans do pokonania to ok. 100-120km w tempie […]

Jaki masaż wybrać? Część II

Dzisiaj przedstawię kolejne rodzaje masaży i krótko je opiszę. Masaż limfatyczny – inaczej zwany drenażem limfatycznym. Masaż ten stosuje się w sytuacji nagromadzenia limfy w określonych częściach ciała np. […]

Wycieczka do miasta Leżajsk

Korzystając z ostatnich dni wakacji udaliśmy się na rowerowy wypad na Podkarpacie. Pierwszy dzień naszej wizyty w Jarocinie to godzinka spokojnej rekreacyjnej jazdy. Drugi dzień to blisko 100-kilometrowa wycieczka do […]

Szczęśliwa 7 nad Jeziorem Zagłębocze

Mamy to! Za nami kolejna wakacyjna wycieczka. Tym razem w nieco powiększonym składzie udaliśmy się nad Jezioro Zagłębocze. Z uśmiechem na twarzy pokonywaliśmy każdy kolejny kilometr, a droga była prawdziwą […]