Recent Posts

  • Jaki masaż wybrać? Część I

      Wyróżniamy wiele rodzajów masaży. Po rozmowie z masażystą i przedstawieniu mu na czym Ci konkretnie zależy, będzie on mógł dobrać odpowiedni dla Ciebie masaż. Pamiętaj, że bardzo ważne jest, […]

  • Z EKIPĄ MOŻESZ BYĆ SOBĄ!

    Niedziela była dla ekipy @Fundacja Wuefista Triathlonista dniem nowych wyzwań i pokonywania swoich słabości. Naszym dzisiejszym celem rowerowej podróży była Włodawa i Jezioro Białe. Wystartowaliśmy o godzinie 9:00 spod biura […]

  • Czas na masaż

    Dzisiejszy dzień (sobota) był dla naszej ekipy @Fundacja Wuefista Triathlonista dniem poświęconym na przygotowania i regenerację. Przed każdą nawet najmniejszą trasą rowery zawsze trzeba sprawdzić i wypróbować. Naszym jutrzejszym celem […]

  • Czego możesz spodziewać się podczas masażu?

    Przychodząc na masaż każdy spodziewa się wielu przyjemnych i błogich chwil. Rzeczywistość jest jednak  inna. To,  czy masaż będzie przyjemnością czy cierpieniem, w dużej mierze zależy od samego zainteresowanego.  Zupełnie […]

  • Z wizytą u Ojca Mateusza

    Ekipa Fundacji Wuefista Triathlonista postanowiła aktywnie spędzić ten słoneczny czwartkowy dzień na kolejnej wycieczce rowerowej. Tym razem celem podróży było miasto Ojca Mateusza, czyli Sandomierz. Podróż rozpoczęła się około godziny […]

  • Kierunek Włodawa i jezioro Białe!

    Już w najbliższą niedzielę bawimy się podwójnie! Dwa razy więcej kręcenia, dwa razy więcej kilometrów, ale zarazem nieskończenie wiele zabawy! Serdecznie zapraszamy wszystkich pasjonatów rowerowych podróży na naszą kolejną wycieczkę. […]

  • MASAŻ … przyjemność, relaks, regeneracja, ale od czego zacząć?

    Pierwszym krokiem jest oczywiście umówienie się do masażysty. Każdy poprawnie wykonany masaż powinien rozpocząć się od krótkiego wywiadu. Masażysta musi Cię trochę poznać, aby jak najlepiej dobrać odpowiedni dla Ciebie […]

  • Wycieczka do Kazimierza Dolnego

    100 km … dla jednych to kolejna setka w życiu, a dla innych upragniony cel. Mówią, że najgorsze jest pierwsze 100 km, później będzie już łatwiej W dniu dzisiejszym ekipa […]

  • Rowerowe Mazury 2019

    Za nami pierwszy @Fundacja Wuefista Triathlonista wspólny rowerowy wyjazd. Krótki tygodniowy wyjazd na Mazury uważamy za udany – uczestnicy chyba również dobrze się bawili… Pozdrowienia dla naszej wyjazdowej ekipy: Monika, […]

  • Przemek – debiut w TRI

    Wielkie brawa dla naszego Vice prezesa Przemek Czerwiński. Przemek w dniu dzisiejszym zaliczył swój pierwszy start w zawodach triathlonowych! – Żelazny Triathlon Jeszcze raz gratulacje! Mamy nadzieje że nasz vice prezes zarazi […]

Nasze wycieczki 2019

Szczęśliwa 7 nad Jeziorem Zagłębocze Wycieczka rowerowa - Zwierzyniec 2019 Wycieczka do Włodawy (Jezioro Białe) Wycieczka do Sandomierza Wycieczka do Kazimierza Dolnego Wyprawa rowerowa Mazury 2019